Ota yhteyttä narsismiin perehtyneeseen asiantuntijaan

Asiantuntijoiden virallisen tiedon mukaan narsistista persoonallisuushäiriötä kantaa vain noin 1-2 % väestöstä. Todellisuudessa luku on huomattavasti suurempi, jopa kymmenkertainen. Ongelmana on, että henkilöitä on vaikea diagnosoida. Narsismi parisuhteissa tulee esille suljetuissa perhetilanteissa, joita on mahdotonta tutkia.

Se, että mieleen on tullut epäillä, kertoo jo, että kaikki ei ole hyvin.

Ensimmäiseksi useimmat henkilöt mainitsevat asiasta jollekin läheiselleen ja lähtevät googlaamaan tietoa narsismista. Olisi hyvä kirjata ylös asioita, jotka suhteessa oudoksuttavat. Mitä ne ovat, milloin ja mistä saakka niitä on ilmennyt, missä tilanteissa? Ovatko asiat alkaneet huomaamatta ja voimistuneet pikkuhiljaa? Onko uhri luovuttanut rajoistaan ja sallinut asiattoman käytöksen jatkuvan?

Esim. henkisen väkivallan muotoja on kymmenittäin. Kannattaa huomioida, että kaikenlainen väkivalta on tuomittavaa, ja siihen on saatava apua ja tekijän käytös tai sen vaikutus itseen loppumaan.

Narsisti ei hevin luovu suhteestaan niin kauan kuin siitä on hänelle hyötyä. Sen vuoksi normaali suhteesta eroaminen on usein mahdotonta. Monet narsistin uhrit toteuttavatkin eronsa salaa siten, että narsistin ollessa poissa muutto tapahtuu. Lähdön jälkeen on erityisen tärkeää pitää yhteystietonsa salaisina ja estää yhteydenotot.